반응형 스트레스성 폭식1 살 빠지는 혈 자리, 폭식 예방 혈 자리 신문혈! 살 빠지는 혈 자리, 폭식 예방 혈 자리 신문혈 다이어트할 때, 참다 참다가 폭식을 하시는 분들이 많습니다. 먹는 것을 참음으로써 스트레스를 불러 일으키고, 이 스트레스로 인해 폭식과 과식을 불러일으킵니다. 또한 먹는 것으로 스트레스를 푸시는 분들이 많은데, 스트레스성 폭식은 체중 증가를 불러일으킬 뿐만 아니라 위와 장에도 좋지 않습니다. 폭식을 하는 것 자체가 습관이 될 수 있기 때문에 폭식 습관을 가지고 계시다면 오늘 알아볼 신문혈을 꾸준히 지압해 주고, 스트레스를 풀 다른 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 오늘은 스트레스성 폭식을 예방해 주는 신문혈에 대해 알아보도록 하겠습니다. 식사 전에 8초만 지압해 주어도 폭식을 예방할 수 있다고 하니 먹기 전에 한 번씩 눌러주면 폭식 예방과 다이어트에 도움이 .. 2023. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
