얼굴 작아지는 혈자리(괄사마사지 참고하기) - 지압만 해줘도 얼굴 윤곽 개선, 피부도 좋아진다고?

얼굴 작아지는 혈자리(괄사마사지 참고하기) - 지압만 해줘도 얼굴 윤곽 개선, 피부도 좋아진다고?

요즘 괄사마사지가 유행처럼 번지고 있습니다.

유튜브에서도 괄사마사지 쇼츠나 동영상이 엄청 많고,

드럭스토어에서도 괄사를 많이 팔더라고요.

그만큼 홈케어로 셀프 관리하는 분들이 많다는 거겠죠?

얼굴 작아지는 혈자리(괄사마사지 참고하기) - 지압만 해줘도 얼굴 윤곽 개선, 피부도 좋아진다고?

저도 그 틈을 타 괄사를 구입해서 마사지를 따라 하고 있습니다.

예전엔 경락마사지도 받았는데, 마사지를 받는 기간 동안 효과가 좀 보일뿐 안 받으니 다시 똑같더라고요ㅋㅋ

괄사마사지는 경락마사지와 비슷한 듯 다른 느낌인데,

괄사마사지는 압을 세지 않게 마사지를 살살 자주 해주면서 피부탄력을 끌어올리는 데에 초점이 맞춰져 있는 듯합니다.

 

오늘은 괄사마사지를 할 때 자극해 주면 시너지 효과를 줄 수 있고,

수시로 세수할 때나 스킨케어 단계에서 지압해 주면 좋은 얼굴의 혈자리를 알아보도록 하겠습니다.

(괄사마사지도 매일 해주기엔 귀찮더라고요...)

 

얼굴에 있는 혈자리를 지압해 주면 얼굴의 부기도 빠지고,

피부결이 탄탄해지면서 얼굴의 혈색도 맑고, 밝아진다고 합니다.

 

괄사마사지를 할 때, 얼굴에 있는 혈자리도 같이 자극해 주면서

얼굴 주름도 예방하면서 얼굴도 작아지고, 피부도 좋아지도록 두배로 예뻐집시다!

 

◆얼굴 작아지는 혈자리

• 동자료 : 눈꼬리 처짐, 눈가주름 예방, 다크서클 개선
• 수구혈 : 얼굴 윤곽, 얼굴 부기와 독소 제거
• 승장혈 : 얼굴 부기제거, 얼굴 안색 개선, 얼굴 윤곽
• 영향혈 : 얼굴 전체적인 균형
• 정명혈 : 눈의 피로, 눈가 주름예방
• 지창열 : 입가/ 팔자주름 예방, 얼굴 탄력 및 혈색 개선
• 찬죽혈 : 눈 부기 제거, 눈가 잔주름 개선
• 태양혈 : 얼굴 부기 제거, 안색 개선
• 합곡혈 : 혈액순환 도움, 부기 제거

 

 

 

▶동자료

동자료

동자료는 눈꼬리 끝에서 바깥쪽으로 만졌을 때 뼈가 느껴지는 부위에 위치한 혈자리입니다.

동자료를 지압하면, 눈의 혈액순환을 개선하고 눈의 피로를 풀어주어 다크서클 개선에 좋습니다.

또한, 눈꼬리 처짐을 막아주고 눈가 주름에도 효과가 있습니다.

얼굴의 피부 탄력 개선에도 좋습니다.

작은 원을 그리면서 마사지해주거나 지그시 눌러줍니다.

 

 

 

▶수구혈

수구혈

수구혈은 코 아래 인중의 정중앙에 위치한 혈자리입니다.

수구혈을 지압하면 얼굴 전체의 윤곽을 잡아주고 얼굴의 부기와 독소를 제거해 피부를 맑게 하는데 도움을 줍니다.

손가락 끝을 이용해서 수구혈을 5~10초 정도 누르거나 원을 그리면서 마사지해 줍니다.

 

 

 

 

▶승장혈

승장혈

승장혈은 입과 턱 중앙에 위치해 있는 혈자리입니다.

승장혈을 지압해 주면 얼굴의 부기를 빼주며, 안색을 개선시키는데 도움이 됩니다.

뿐만 아니라 입 주변에 주름이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.

특히, 얼굴 윤곽을 잡아주어 작은 얼굴을 만드는 데에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

승장혈을 손가락이나 지압봉을 이용해 5~10초간 지압하거나 원을 그리며 마사지해줍니다.

 

 

 

▶영향혈

영향혈

영향혈은 콧방울 옆의 팔자주름이 있는 부분에 위치해 있는 혈자리입니다.

영향혈을 지압해 주면 얼굴의 전체적인 균형을 잡아주는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

영향혈을 손가락 끝으로 원을 그리듯이 지압해 줍니다.

 

 

 

 

▶정명혈

정명혈

정명혈은 눈 안쪽과 콧대 사이에 위치하고 있는 혈자리입니다.

정명혈을 자극하면 눈의 피로를 풀어줄 뿐만 아니라 눈가의 잔주름 예방에도 도움이 됩니다.

눈가는 피부가 연한 부위이기 때문에 손톱을 피해 손끝으로 살살 지그시 눌러줍니다.

 

 

 

 

▶지상혈

지창혈

지창혈은 입꼬리 양 끝 팔자 주름에 위치한 혈자리입니다.

지창혈을 지압하면 입가 주름과 팔자주름을 예방하는데 좋습니다.

얼굴 탄력과 혈색을 맑고, 밝게 유지하게 도움을 줍니다.

손가락 끝이나 손가락을 접은 뒤 끝으로 원을 그리듯이 마사지를 해주거나 지그시 눌러주며 지압을 해줍니다.

 

 

 

▶찬죽혈

찬죽혈

찬죽혈은 눈썹의 안쪽 끝 부위에 위치해 있는 혈자리입니다.

찬죽혈을 지압하면 얼굴의 혈액순환을 도와주며, 특히 눈 주위의 부기를 빼는 데에 효과가 좋습니다.

눈이 자주 붓는 분들이라면 수시로 눌러주는 것도 좋습니다.

눈 부기뿐만 아니라, 눈가 주름 예방에도 도움이 됩니다.

손가락이나 지압봉을 이용해 찬죽혈에 대고 지그시 5초 정도 눌러주거나 원을 그리며, 마사지합니다.

 

 

 

 

▶태양혈

태양혈

관자놀이에 위치한 태양혈은 혈이 가장 많이 뭉치는 곳이라고 합니다.

태양혈을 자극해 뭉친 혈자리를 풀어주면, 얼굴 부기를 빼는데도 좋을 뿐만 아니라 피부를 맑게 하는데도 도움이 됩니다.

손가락을 이용해 지그시 누르거나 원을 그리며 마사지해 줍니다.

 

 

 

▶합곡혈

합곡혈

합곡혈은 체했을 때 지압하는 자리로도 잘 알려져 있는 혈자리입니다.

합곡혈은 엄지손가락과 검지손가락 두 뼈 사이의 움푹 들어가 있는 곳에 위치해 있습니다.

합곡혈을 지압하면, 전신 혈액순환에도 좋으며,

얼굴의 부기를 빼고 맑은 피부를 만드는데 도움을 줍니다.

손가락을 집게모양으로 만들어 합곡혈을 살짝 움켜쥐듯이 눌러서 지압해 줍니다.

 

 

 

 

얼굴은 피부가 연한 곳이기 때문에

너무 센 압으로 자극을 주게 되면 오히려 피부가 늘어지고 트러블이 발생할 수 있다는 점 꼭 기억하세요!

괄사를 이용해 위에서 알아본 혈자리를 살살 풀어준다는 생각으로 지압해 봅시다.

괄사가 자극적이라고 느껴진다면,

손을 깨끗하게 씻은 뒤 크림이나 오일을 바른 뒤에 손가락으로 마사지하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

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