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건강 & 라이프154

지하철 침수방지 계단, 멍청이 계단이라고? 이렇게 쓰는 겁니다. 지하철 침수방지 계단 지나가면서 이렇게 생긴 계단 한번 쯤은 본 적 있으실 겁니다. 왜 저렇게 계단을 만들었을까, 쓸데 없는거 만들어놨다고 생각하신 분들도 있겠죠. 폭우가 오면 생각보다 쉽게 지하철 역사가 침수되는데요. 지하철 침수를 막기위해 설치된 계단입니다. 최근 심한 폭우로 많은 지하철 역사가 잠겼습니다. 시민들의 불편도 이만저만이 아닐텐데요. 지하철 역사 입구마다 설치되야 하겠네요. 2022. 8. 9.
양육비 미지급자 출국금지 기준 변경 - 3천만 원 이상, 양육비 3회 이상 미납/ 양육비 미지급자 조치방법 - 출국금지, 명단 게시, 운전면허 정지 양육비 미지급자 출국 금지 기준 변경 이혼 후 자녀의 양육비를 지급하지 않는 양육비 채무자에 대한 출국금지 요청 기준이 오는 2022년 8월 16일부터 변경됩니다. 양육비 3천만 원 이상 미납, 양육비 3회 이상 미납 시 출국금지 요청 가능 기존에는 양육비 채무자의 채무액이 5천만 원 이상일 경우에만 출국금지 요청을 할 수 있었으나, 8월 16일부터는 3천만원으로 기준이 낮아졌습니다. 또한 양육비 3회 미납시에도 출국금지를 요청할 수 있도록 개정되었습니다. 정부는 8월 9일 국무회의에서 양육비 채무 불이행자에 대한 제재 강화 등을 규정한 시행령 일부 개정안을 의결하여 양육비 채권이 소액인 경우에도 제도 이용을 가능하게 하여 출국금지 요청 대상자가 증가할 것으로 예상했습니다. 여성가족부는 지난 2022년 .. 2022. 8. 9.
백투더퓨처 '드로이안' 실현, 현대 N Vision 74 콘셉트카 현대 N Vision 74 콘셉트카 2022년 부산 모터쇼에서 진행된 현대 2022 N Day에서는 새로운 두 대의 차량이 세계 최초로 공개가 되었습니다. 그중 제일 많은 관심을 받았던 현대 N 비전 74 콘셉트카 차량에 대해 알아보려고 합니다. 현대 N Vision 74는 마치 영화 '백 투 더 퓨처'작품에 등장한 타임머신 미래차와 비슷한 디자인에 사람들이 열광하는 분위기입니다. 현대자동차 최초로 수소와 전기가 결합된 수소 하이브리드 차량의 콘셉트카 차량으로 고성능 드라이빙을 충전시간 따로 없이 계속해서 즐길 수 있는 차량입니다. 현대차의 고성능 서브 브랜드 N 현대차의 고성능 서브브랜드 N은 지난 2015년 출시되었으며, 모터스포츠 세계에서 축적한 경험을 통해 스릴과 감성적 즐거움을 추구하는 것을 목.. 2022. 8. 9.
도로 차선, 더이상 헷갈리지말자! 도로 차선 총정리 도로 차선 총정리 운전을 하다 보면 무수히 많은 도로 차선을 볼 수 있습니다. 운전을 오래 한 사람도 헷갈리는 도로 차선, 더 이상 헷갈리지 마세요. ◆중앙선 도로에서 가장 기본이 되는 선으로 중앙선을 기준으로 차가 다니는 방향을 구분합니다. - 중앙선 : 황색실선 컬러에 상관없이 기본적으로 실선은 침범할 수 있도록 허용하지 않습니다. 절대적으로 넘어가는 것이 금지되어 있는 차선으로 필요에 의한 추월도 금지되어 있습니다. - 중앙선 : 황색 점선 황색 점선으로 된 중앙선은 추월을 위해 일시적으로 반대편 차로로 침범이 가능하다는 의미입니다. 하지만 불가피한 상황외에는 다시 본래 차선으로 돌아와야 하며, 사고가 났을 경우 중앙선 침범과 동일한 처벌을 받게 됩니다. - 중앙선 : 황색 실선 + 황색 점선 황색.. 2022. 8. 8.
스노클링하기 좋은 국내 핫플레이스 스노클링 스노클링은 간단한 장비만으로도 수중관광을 즐길 수 있는 사계절 스포츠로 별도의 잠수 기술이나 뛰어난 수영실력이 필요하지 않아 연령, 체력에 구애받지 않고 누구나 쉽게 배울 수 있으며, 안전성이 높고 전신운동에 도움이 되는 것이 특징인 스포츠입니다. 스노클링은 수면에서 수심 5M 안팎의 바다나 계곡 또는 실내 풀에서 즐길 수 있습니다. 스노클링하기 좋은 국내 핫플레이스 스노클링은 따뜻한 동남아 바다 하면 생각나는 스포츠입니다. 스노클링을 할 수 있는 천연 수영장, 국내에도 있습니다. 자연이 만든 워터파크에서 스노클링, 수영, 프리다이빙까지 즐길 수 있는 국내 핫플레이스를 알아보도록 하겠습니다. ◆ 갈남항 국내 여행 좀 다녀 본 사람이라면 삼척 장호항은 한 번쯤을 들어봤을 수도 있습니다. 한국의 나.. 2022. 8. 6.
폭스바겐 ID 라이프, 2천만원대에 오픈카, 프로젝트 내장까지? 폭스바겐 ID 라이프 폭스바겐 소형 전기차 ID 라이프가 2021년 독일 국제 모터쇼에서 공개되었습니다. 폭스바겐 ID 라이프는 소형 SUV 스타일의 전기 차이며, 2025년 출시를 앞두고 가격과 제원에 대한 관심이 높아지고 있습니다. '폭스바겐 ID'의 ID는 'Intelligent Design' 의 약자로 현대차가 마치 아이오닉이라는 전기차 서브 브랜드를 만들었듯이, 폭스바겐 역시 전기차 전용 ID 라인업을 구성하고 있습니다. 현재까지 폭스바겐 ID 라인으로는 소형 해치백 ID 1, ID 3과 준중형 SUV ID 4, 준대형 SUV ID 6, 중형 세단 ID 7, 미니밴 모델인 ID 버즈까지 다양한 모델이 출시 또는 준비 중에 있습니다. 여기에 소형 SUV 콘셉트의 ID 라이프까지 합류함으로 폭스바겐.. 2022. 8. 6.
유산균 잘 고르는 방법, 아무리 비싼거 사먹어도 효과 없습니다. 유산균 유산균은 현대인이 잘 챙겨 먹는 영양제 중의 하나입니다. 가장 대표적인 유산균의 효능으로는 장 건강 개선입니다. 장 속 세균은 우리가 섭취한 음식물을 먹고 살아가며, 유산균은 이 장 속의 환경을 음식물을 잘 소화하고 영양분을 잘 흡수하도록 도와주는 유익균입니다. 유산균은 장 속에 존재하면서 해로운 세균을 물리치고, 몸을 건강하게 유지하는데 도움을 주어 다른 질병을 예방하는 효과가 있습니다. 균주가 많으면 좋은 유산균일까? 유산균이 많을 수록 무조건 좋은 유산균은 아니라고 합니다. 좋은 유산균 제품은 적절한 성분 배합비율과 핵심 균주가 있어야 복용했을 때 효과가 있다고 하는데요. 단순히 유산균 종류만 많다고 다 좋은 것은 아니라고 합니다. 유산균 균주자체가 많을수록 서로 조화를 이루기가 어려워져서 .. 2022. 8. 6.
다 같은 유산균이 아니다! 식약처가 인정한 유산균주 효과 및 효능 정리 다 같은 유산균이 아니다! 식약처가 인정한 유산균주 효과 및 효능 정리 [식약처 인증]이라고 적힌 유산균주는 우리나라 식약처에서 인정한 유산균주의 효능입니다. 나머지의 유산균주는 FAO와 WHO의 합동 전문 위원회에서 기재한 유산균주의 효능입니다. 유산 균주마다 효과와 효능을 잘 살펴보시고 자신에게 필요한 유산균주가 들어있는 유산균을 잘 선택해서 복용하시길 바랍니다. 유산균주에 따른 효과와 효능 정리 [식약처 인증] 과채유래유산균 ( L. plantarum CJLP133 ) / L. sakei probio65 - 면역 과민 반응에 의한 피부상태 개선에 도움을 줄 수 있습니다. [식약처 인증] Lactobacillus gasseri BNR17 - 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. [식약처 인증] UR.. 2022. 8. 6.
치매 검사 할 때 쓰는 K-MMSE 검사란? K-MMSE 검사 K-MMSE 검사라고 들어보셨나요? 치매검사라고도 알고 계신 분들이 많을 겁니다. K-MMSE 검사는 한국형 간이 정신 상태 검사이며, Korean mini-mental state examination의 약자입니다. 간이 치매검사, 폴스타인 테스트 등으로 부르기도 하며, MMSE 자체는 치매 등 인지장애의 선별을 위해 전세계적으로 널리 시행하는 검사입니다. K-MMSE는 치매를 확실하게 진단하기 위한 검사는 아니며, 의심되는 경우 선별을 하기에 도움이 되고 검사 자체가 비용이 저렴하고 간단하기 때문에 많이 사용합니다. 검사 지침도 숙지가 용이하고, 검사 시행 시간이 5~10분 정도로 비교적 짧습니다. 특히 국민 건강보험 장기요양급여 인정기준에 활용되는 대표적 선별검사로 중등도 제시, 치.. 2022. 8. 5.
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